Kinezyterapia & Przygotowanie motoryczne w LBP
10.01.2026
Data
Centrum Pracownia Clinic & Formy Warszawa
Miejsce
Trening siłowy jako narzędzie w terapii bólu kręgosłupa lędźwiowego
Warsztaty Masterclass, które łączą świat terapii i przygotowania motorycznego. Dowiesz się, jak skutecznie pracować z osobami z bólem kręgosłupa lędźwiowego - od fazy bólu, przez reedukację ruchową, aż po powrót do pełnego obciążenia treningowego.
Zamiast gotowych schematów, otrzymasz narzędzia do samodzielnego myślenia i planowania terapii ruchem. Zrozumiesz biomechanikę kręgosłupa, nauczysz się profilować pacjentów i programować trening siłowy tak, by nie tylko zmniejszać ból, ale też budować odporność tkanek na obciążenie.
Po tym szkoleniu:
- zrozumiesz, dlaczego ruch to nie przeciwwskazanie, a część terapii,
- nauczysz się modyfikować ćwiczenia w zależności od fazy bólu i możliwości pacjenta,
- zyskasz pewność w prowadzeniu zarówno początkujących, jak i zaawansowanych podopiecznych,
- otrzymasz konkretne strategie progresji i regresji w pracy z bólem pleców.
Jeśli...
Pomagasz pacjentom w fazie bólu, ale nie wiesz, jak poprowadzić ich dalej, by ból nie wracał
Dowiesz się, jak stopniowo wprowadzać obciążenie i ruch w treningu medycznym - od ćwiczeń niskiego progu bólu po trening siłowy.
Masz wrażenie, że stale używasz tych samych ćwiczeń i brakuje Ci nowych rozwiązań
Poznasz konkretne strategie progresji i regresji ćwiczeń, nauczysz się modyfikować klasyczne wzorce ruchowe i dopasowywać je do fazy terapii.
Myślisz, że spięte mięśnie to główna przyczyna bólu pleców
Zrozumiesz, jak naprawdę działa ból - co wynika z napięcia, a co z braku siły, kontroli lub stabilności. Nauczysz się, kiedy mobilizować, a kiedy wzmacniać i jak tłumaczyć to pacjentowi i podopiecznym w prosty sposób.
Chcesz nauczyć się lepiej planować i modyfikować ćwiczenia dla osób z LBP
Pokażemy Ci logiczny system planowania - jak dobierać ćwiczenia w zależności od etapu bólu, jak je testować i jak uczyć pacjenta bezpiecznej aktywności zamiast unikania ruchu.
Chcesz wiedzieć, kiedy dołożyć obciążenie, a kiedy zrobić krok w tył
Zrozumiesz zasady pracy z bólem – jak ocenić tolerancję tkanek, kiedy zwiększać intensywność, a kiedy potrzebna jest regresja lub zmiana wzorca.
Potrzebujesz informacji co zrobić z bólem odcinka szyjnego i piersiowego
Nauczysz się analizować kompensacje i analizować pacjentów od obszaru miednicy po obręcz barkową.
Dlaczego ten kurs działa?
Łączy Evidence-Based Practice, praktykę kliniczną i treningową - przedstawia mechanizmy bólu kręgosłupa i uczy korelować je z metodami kinezyterapii
Bazuje na realnych przypadkach pacjentów.
Pracujemy na przykładach z gabinetu i sali treningowej, gdzie każdy przypadek wymaga innego podejścia.
Bo efekty zobaczysz od razu.
Już następnego dnia po szkoleniu będziesz potrafił bezpiecznie wprowadzić ćwiczenia i zaplanować progresję u swoich podopiecznych.
Kamil Borański
Fizjoterapeuta, Trener
W swojej pracy łączę ze sobą dwa światy - fizjoterapię oraz trening, dzięki którym jako szkoleniowiec przedstawię Ci szersze spektrum pracy z drugim człowiekiem na różnym poziomie - od rehabilitacji po trening wysoce specyficzny.
Na co dzień tworzę Warszawskie Centrum Fizjoterapii i Dietetyki Pracownia Clinic & Formy, gdzie jako fizjoterapeuta specjalizuję się w problemach na podłożu ortopedycznym.
W swojej sportowej karierze zdobyłem Mistrzostwo Polski w kulturystyce i w trójboju siłowym, dlatego doskonale pokażę Ci schemat, sposób przygotowań oraz istotę fizjoterapii we współpracy ze sportowcami.
Specjalizuję się w przekładaniu wiedzy z zakresu medycyny i treningu na praktyczne umiejętności wspieram fizjoterapeutów i trenerów w rozwoju kompetencji, pomagając im podnosić jakość swojej pracy.
> 6473
zadowolonych pacjentów
> 3000
przeszkolonych trenerów i fizjoterapeutów
10+ lat
pracy z klientami
W cenie szkolenia otrzymasz:
Dożywotni dostęp do zamkniętej społeczności Discord Pracownia Mastermind
Możesz wymieniać się doświadczeniami, zbudować swoją sieć networkingową z innymi specjalistami.
Obszerne materiały szkoleniowe:
- Arkusz badania i wywiadu,
- Arkusz budowania planu treningu w bólach kręgosłupa
- Skrypt ze szkolenia,
- Dostęp do panelu kursanta z nagraniami technik ze szkolenia